Сертификация

Личная терапия

Нейролингвистическое программирование (НЛП).
Методы НЛП вобрали в себя лучшее из психотерапии, психологии, программирования и языкознания. Это направление имеет огромное количество «работающих» приемов, ориентированных на практическое применение в жизни. Суть НЛП – изучение и преобразование опыта и приемов успешных людей, для их реализации в массах. Данное направление очень популярно в юриспруденции, журналистике, менеджменте, обучении, продажах, ораторском мастерстве. Потому что, учит эффективно влиять не только на себя, но и на окружение. В психотерапии НЛП помогает в развитии личностного роста, стимулирует гибкость поведения. Ограничивающие убеждения, фобии, психологические травмы и панические атаки так же хорошо поддаются коррекции с помощью НЛП. Расширяя нашу карту мира, НЛП делает нас хорошими наблюдателями, чувствующими свои потребности и потребности других. Дает возможность быть услышанными и слышать окружающих более эффективно.

Арт-терапия – это творческий метод лечения расстройств и психологических проблем. Он включает рисование, лепку, аппликации, работу с деревом, тканями, изготовление масок. Выражение переживаний происходит благодаря творческому процессу. Это делает метод приятным и безопасным для человека. Сеансы арт-терапии позволяют человеку взглянуть на проблему, с другой стороны, учат решать их по-иному. Получение обратной связи от специалиста, активное обсуждение процесса, обмен ассоциациями, инсайтами – все происходит в благоприятной обстановке.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В основе КПТ лежит идея о том, что наши мысли и слова играют первостепенную роль в формировании эмоционального состояния и поддерживают его психологическое благополучие. Она учит отслеживать, контролировать и трансформировать свои мысли и чувства, с целью восстановления психологического баланса. Методы КПТ помогают человеку рассмотреть трудности под другим углом. Учат воспринимать их не как тяжкие обстоятельства, а как обыденные, выполнимые, жизненные задачи. Цель КПТ – научить человека отличать реальную угрозу, от страха собственных мыслей. Помочь человеку понять, что попадая в ментальную ловушку, он придает им слишком большое значение. Меняя отношение к ситуации, мы в силах изменить нашу реальность.

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) основана на принципе исцеления человека через работу с телом (релаксацией) и рассматривает его целостно. Считается что душа, разум и тело неделимы. С момента появления на свет, наше тело помнит все переживания, чувства и эмоции, значимые события. Поэтому, выполняя телесные практики, у нас есть возможность выйти на глубинные уровни бессознательного. Это поможет выявить реальные причины телесных и психологических проблем. Задача ТОП – восстановить утерянную связь с телом, воссоединить его с мыслями и чувствами. Работа через тело дает возможность не озвучивать свою проблему, пока вы не готовы. Поэтому телесные практики максимально безопасны.

Психоанализ стоит у истоков практической психологии. Он изучает травмы, полученные в детстве и создавшийся на их базе характер. Наше бессознательное бережно хранит эти переживания в своих глубинах. Но это не значит, что эмоции от травм не производят на нас негативное влияние в настоящем. В похожих ситуациях, мы реагируем так же, как и в тех, которые скрыло бессознательное: страхом, тревожностью, агрессией, обидой или виной. Все это предпосылки для неуспешного поведения, с которыми необходимо работать. Поэтому в проект включены основные положения психоаналитической психотерапии. В тренинге раскрываются базовые понятия психоанализа, такие как: модели психики, Эдипов комплекс, основополагающие влечения человека, характерология, механизмы психологической защиты.

Супервизия

Психотерапевтическая группа, ориентирована на психологический рост и развитие человека. На встречах создается безопасное пространство. Таким образом, участники с комфортом проходят все этапы групп встреч: устанавливают контакты друг с другом, строят доверительные отношения, работают с конфликтами, преодолевают сопротивление к самораскрытию, учатся выражать сочувствие, поддержку. Группы встреч позволят вам стать более адаптивными в отношениях с окружающими, вы отметите положительные изменения в самовосприятии, повышение самооценки.

Всем участникам мы дарим уникальную возможность погрузиться в мир гармонии и релакса медитируя под живую, волшебную музыку. Медитацию проводит талантливый композитор Shamaya с психологическим образованием. Она владеет мастерством игры на скрипке, синтезаторе.
Вместе с ней вы войдете в легкое трансовое состояние, которое очень вам знакомо. Вы погружаетесь в него, когда наблюдаете за прохожими в осеннем парке, в путешествиях смотрите в окно на меняющиеся пейзажи, слушаете в наушниках музыку на прогулке. Это ресурсное состояние, из которого мы черпаем силы, насыщаемся энергией. Вам ничего не нужно делать, только наслаждаться умиротворением. Вы лишь наблюдатель в привычном для вас состоянии.